出勤しました！
15時までいます！

最近はですね
長続きしないのでサラダだけダイエットをやめてふつうに炭水化物抜きダイエットに移行してます🤔
なので朝からチキンカツ(昨晩の残り)とゆでたまごとバナナヨーグルト食べました笑
捨てるのもったいないんでね…

でも体重かわらないしリバウンドも怖いので気をつけながらちゃんと食べつつダイエット続けていこうと思います🤔

お菓子も1日1個食べてる！

体重かわらんが4キロからなかなか減らないから腸内環境整えるダイエット薬みたいなん頼んじゃった🤔笑