お題：これは効果あった！っていうダイエットありますか？に回答♪

今年20キロ減量したので
めちゃくちゃアドバイスできますよ笑
タダで教えるのも癪なので
遊びに来てください！

ここでひとことだけ言えるのは
積み重ねが大切ってことです🔥